দানাদার খাদ্য কাকে বলে?
দানাদার খাদ্য হল উদ্ভিদের বীজ থেকে তৈরি খাবার। এগুলিতে প্রচুর পরিমাণে কার্বোহাইড্রেট, প্রোটিন এবং ফাইবার থাকে। দানাদার খাদ্যের কয়েকটি উদাহরণ হল: দানাদার খাদ্য আমাদের শরীরের জন্য প্রয়োজনীয় শক্তির একটি প্রধান উৎস। এগুলি আমাদের শরীরকে চলমান রাখতে এবং আমাদের কোষের বৃদ্ধি এবং মেরামত করতে সহায়তা করে। দানাদার খাদ্যের স্বাস্থ্য উপকারিতাগুলির মধ্যে রয়েছে: দানাদার খাদ্য একটি স্বাস্থ্যকর … Read more