- পরিষ্কার পরিচ্ছন্ন ও খোলামেলা স্বাস্থ্যকর পরিবেশে বাস করতে হবে।
- তাকে সহনীয় উষ্ণতা ও শুষ্ক পরিবেশে থাকতে হবে।
- ধুলাবালি ও ধোঁয়াপূর্ণ পরিবেশে কাজ করা থেকে বিরত থাকতে হবে।
- তাকে পূর্ণ বিশ্রামে থাকতে হবে।
- পুষ্টিকর তরল ও গরম খাবার খেতে হবে। যেমন- গরম দুধ, স্যুপ ইত্যাদি।
- ধূমপান, তামাক ইত্যাদি খাওয়া বন্ধ করতে হবে।
- ঠাণ্ডা যাতে না লাগে সে দিকে সতর্ক থাকতে হবে।
