অপসংগতি কাকে বলে?
অপসংগতি হল এমন এক অবস্থা যেখানে একজন ব্যক্তির আচরণ বা চিন্তাভাবনা তার পরিবেশের প্রত্যাশা বা প্রয়োজনের সাথে সামঞ্জস্যপূর্ণ নয়। এটি একটি ব্যক্তির মানসিক স্বাস্থ্যের সমস্যার লক্ষণ হতে পারে, যেমন উদ্বেগ, বিষণ্নতা বা আচরণগত সমস্যা।
অপসংগতির কিছু সাধারণ উদাহরণ হল:
- একজন শিক্ষার্থী স্কুলে নিয়মিত অনুপস্থিত থাকে বা পরীক্ষায় খারাপ করে, যদিও তিনি মেধাবী এবং পড়াশোনার প্রতি আগ্রহী।
- একজন ব্যক্তি মাদকাদ্রব্য বা অ্যালকোহল অপব্যবহার করে, যদিও তিনি জানেন যে এটি তার স্বাস্থ্যের জন্য ক্ষতিকর।
- একজন ব্যক্তি আত্মহত্যার কথা ভাবে বা আত্মহত্যার চেষ্টা করে।
অপসংগতির কারণগুলি বিভিন্ন হতে পারে, যার মধ্যে রয়েছে:
- ব্যক্তিগত সমস্যা, যেমন আঘাত, চাপ বা হতাশার ইতিহাস।
- পরিবারগত সমস্যা, যেমন পারিবারিক সহিংসতা বা অবহেলা।
- সামাজিক সমস্যা, যেমন দারিদ্র্য বা বৈষম্য।
- মানসিক স্বাস্থ্য সমস্যা, যেমন উদ্বেগ, বিষণ্নতা বা আচরণগত সমস্যা।
অপসংগতির চিকিৎসা ব্যক্তির নির্দিষ্ট অবস্থার উপর নির্ভর করে। কিছু ক্ষেত্রে, ব্যক্তিগত থেরাপি বা সাইকোথেরাপি সাহায্য করতে পারে। অন্যান্য ক্ষেত্রে, ওষুধের প্রয়োজন হতে পারে।
অপসংগতি একটি গুরুতর সমস্যা হতে পারে যা ব্যক্তির জীবনকে ব্যাপকভাবে প্রভাবিত করতে পারে। যদি আপনি মনে করেন যে আপনি বা আপনার পরিচিত কেউ অপসংগতির সম্মুখীন হচ্ছেন, তাহলে সাহায্য নেওয়া গুরুত্বপূর্ণ।
