কোমরের ডান পাশে ব্যথার অনেক কারণ থাকতে পারে। এর মধ্যে কিছু সাধারণ কারণ হল:
- পেশীতে টান বা ছিঁড়ে যাওয়া: কোমরের পেশীগুলিতে টান বা ছিঁড়ে যাওয়া কোমরের ডান পাশে ব্যথার একটি সাধারণ কারণ। এটি ভারী জিনিস তোলা, হঠাৎ করে ঘুরানো, বা দীর্ঘ সময় ধরে একই ভঙ্গিতে থাকার কারণে হতে পারে।
- মেরুদণ্ডের সমস্যা: মেরুদণ্ডের সমস্যা, যেমন স্পন্ডাইলোসিস বা ডিস্ক হার্নিয়েশন, কোমরের ডান পাশে ব্যথার কারণ হতে পারে। স্পন্ডাইলোসিস হল মেরুদণ্ডের কশেরুকার ক্ষয় এবং ডিস্ক হার্নিয়েশন হল মেরুদণ্ডের ডিস্কের অংশ বেরিয়ে আসা।
- অন্যান্য মেডিকেল অবস্থা: অন্যান্য মেডিকেল অবস্থা, যেমন কিডনি সংক্রমণ, পিত্তথলির পাথর, বা অ্যাপেন্ডিসাইটিস, কোমরের ডান পাশে ব্যথার কারণ হতে পারে।
কয়েকটি নির্দিষ্ট অবস্থা যা কোমরের ডান পাশে ব্যথার কারণ হতে পারে সেগুলি হল:
- কোমরের ডান পাশের স্নায়ু চাপ: কোমরের ডান পাশের স্নায়ু চাপ পায়ের ডান দিকে ব্যথা, ঝিন ঝিন, এবং অবশতা সৃষ্টি করতে পারে।
- ক্যান্সার: মেরুদণ্ডের ক্যান্সার কোমরের ডান পাশে ব্যথার কারণ হতে পারে।
- ইনফেকশন: মেরুদণ্ডের সংক্রমণ, যেমন ব্যাকটেরিয়াল মেনিনজাইটিস, কোমরের ডান পাশে ব্যথার কারণ হতে পারে।
কখনও কখনও, কোমরের ডান পাশে ব্যথার কারণ নির্ণয় করা কঠিন হতে পারে। যদি আপনার কোমরের ডান পাশে ব্যথা হয়, তাহলে একজন ডাক্তারের সাথে দেখা করা গুরুত্বপূর্ণ। ডাক্তার আপনার লক্ষণগুলি সম্পর্কে জিজ্ঞাসা করবেন এবং আপনার চিকিৎসা ইতিহাস পরীক্ষা করবেন। প্রয়োজনে, ডাক্তার কিছু পরীক্ষা-নিরীক্ষার পরামর্শ দিতে পারেন, যেমন রক্ত পরীক্ষা, ইমেজিং পরীক্ষা, বা স্নায়ু পরীক্ষা।
কয়েকটি ঘরোয়া প্রতিকার যা কোমরের ডান পাশে ব্যথা কমাতে সাহায্য করতে পারে সেগুলি হল:
- ঠান্ডা সেঁক: ঠান্ডা সেঁক কোমরের ব্যথা কমাতে সাহায্য করতে পারে।
- গরম সেঁক: গরম সেঁক কোমরের ব্যথা কমাতে এবং শিথিল করতে সাহায্য করতে পারে।
- ব্যথানাশক ওষুধ: ব্যথানাশক ওষুধ, যেমন আইবুপ্রোফেন বা অ্যাসিটামিনোফেন, কোমরের ব্যথা কমাতে সাহায্য করতে পারে।
- বিশ্রাম: কোমরের ব্যথা হলে, বিশ্রাম নেওয়া গুরুত্বপূর্ণ।
- ফিজিওথেরাপি: ফিজিওথেরাপি কোমরের পেশীগুলিকে শক্তিশালী করতে এবং ব্যথা কমাতে সাহায্য করতে পারে।
